蜉蝣(第2/3 页)
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我将药丸嚼碎吞下。这是断谷丹,以黄精,柏脂,菊花蜜丸等捣碎曝干,压缩熬制而成。能提供一个成年人三到五日的营养,用这个代替食物,可以减少饭量。摄入得少了,身体中的杂质和毒素自然也会减少。
方才所喝的药汤,则是用来除三虫,清肠胃。断谷丹五日一食,药汤每天喝一次。在修士进入化神期之前,体内的虫子是无法根治的。
喝药汤,蠕动肠胃,不仅是为了除虫。还有的作用是避免肠道粘结和肌肉萎缩,以及产生饱腹感。通过适当吞下一些供消化的东西,可以避免身体承受不住。
虽然断谷丹可以提供足够的营养,但是人体内基本的生理反应却很难控制,没有可供消化的食物残渣,肠胃就会剧痛和筋挛。
我又开始练功,手臂不断变幻姿势,虚空抓扯,想象自己在攀岩,在拉扯钢丝,重物,强弓硬�
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